أكبر قاتل في العالم

أربدك-Arbdk

وجبتان في الأسبوع من هذا الطعام تحميان من أكبر قاتل في العالم

تصنف أمراض القلب انها أكبر قاتل في العالم وهي تحدث تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين أو زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم، ولحسن الحظ، فإن هناك طرقا عديدة يمكن من خلالها الحفاظ على صحة القلب. وبحسب موقع صحيفة “إكسبريس” Express، قد يساعد اتباع أنظمة غذائية معينة في الحفاظ على صحة القلب، أو التركيز على أطعمة محددة والإكثار منها، في حمايتك من…