إن كنت تعاني من سيلان الأنف، حرقة العينين دغدغة الحلق – وتظن أنها نزلة برد، راجع هذه الأعراض فربما تكون رد فعل تحسسي على كل حبوب اللقاح الموجودة في الهواء في الوقت الحالي حيث يعاني مليون دنماركي من حساسية حبوب الطلع
والأمر يزداد سوءا بالنسبة لسكان الدنمارك حيث تظهر الأرقام الجديدة من الفترة 2011-2020 نموا في موسم حبوب الطلع مقارنة بنفس الاستطلاعات من عام 1985 إلى عام 2009. حسب ما كتبت بوليتيكن .
تقول آن هولم هانسن، المديرة التنفيذية لشركة Asthma-Allergy الدنماركية – إن خشب البتولا والعشب هم ما يتفاعل معه معظم الناس.
وبشكل عام، يتم تسجيل المزيد من المصابين بالحساسية.
- إنه شيء يؤثر على آلاف الأشخاص، وفي الواقع يعاني ما يصل إلى مليون شخص في الدنمارك من حساسية حبوب اللقاح.
يجب على البلديات جز العشب
ومع ذلك، هناك بعض الأماكن التي يمكن فيها بالفعل تقليل كمية حبوب الطلع في الهواء.
تشير آن هولم هانسن إلى الأماكن التي قامت به بلديات الدولة بالسماح للعشب بالنمو دون قطعه.
- إنها حقا فكرة سيئة. بصرف النظر عن حقيقة أنه يزعج الأشخاص الذين يعانون من حساسية حبوب الطلع الخاصة بالعشب بشكل كبير، فهو أيضا ليس جيداً جداً للتنوع البيولوجي، والذي كان السبب الأساسي للسماح بنمو العشب.
-
إن من الأفضل زرع الزهور الدنماركية الأصلية والزهور البرية – حيث إنها لا تسبب رد فعل تحسسي كبير فهي جيدة لمن يعانون من الحساسية، فضلاً عن مظهرها الرائع وهي أيضاً مفيدة للتنوع البيولوجي.
قد يساعد الطقس الماطر بتخفيف حساسية حبوب الطلع
إن جُز العشب أم لا، فإن مشكلة حبوب اللقاح لا تختفي تماما.
في Asthma-Allergy Denmark، استطاعوا تدريجيا السيطرة الأعراض بفضل النصائح الجيدة، ووفقا لآن هولم هانسن، هناك فرص جيدة لتجنب سيلان الأنف.
- يمكنك الاتصال بنا والحصول على إرشادات فردية، ومن ثم لدينا أيضا تطبيق حيث يمكنك الدخول ومشاهدة عدد استطلاع اليوم والاحتفاظ بمذكرات.
ويبدو أن هناك حاجة إلى نصيحة جيدة. وفقا لـ Anne Holm Hansen، في وقت كتابة هذا التقرير، قام نصف مليون شخص بتنزيل التطبيق.
- لقد أعددنا للتو تقويما جديداً لإظهار متى تظهر أكبر كمية من حبوب الطلع في الجو، وهناك يمكننا أن نرى أن موسم حبوب الطلع أوسع وأنه عندما يبلغ ذروته، يكون هناك المزيد من حبوب اللقاح أكثر من ذي قبل في الجو ومن ثم يمكنك اتباع النصائح للحد من التأثر به، كما تقول.
في الوقت نفسه، تشير آن هولم هانسن إلى أن تغير المناخ سيكون له تأثير أيضا في المستقبل.
- يمكن للمرء أن يتخيل جيدا أن التطور باستخدام المزيد من حبوب الطلع يمكن أن يستمر.
ومع ذلك، قد يكون هناك أخبار جيدة لمن يعانون من الحساسية. لأنه إذا كان الصيف ممطراً، فسوف يساعد ذلك في الحد من كمية حبوب الطلع في الجو، على ما يبدو.
إليك نصائح لتخفيف الانزعاج من أعراض حساسية حبوب الطلع
- تذكر دواءك، حيث يمكن أن يساعدك الطبيب أو الصيدلي على اختيار الدواء المناسب.
- ارتدِ النظارات الشمسية أو نظارات ركوب الدراجات حتى لا تصل كمية كبيرة من غبار الطلع إلى عينيك.
- اغسل شعرك قبل النوم حتى تتجنب غبار الطلع في السرير.
- جفف ملابسك في آلة التجفيف (tørretumbler) خلال موسم غبار الطلع لتجنب ظهور حبوب اللقاح في الملابس والفراش.
- هوي المنزل في الصباح الباكر وفي وقت متأخر من المساء حيث يوجد أقل عدد من غبار الطلع في الهواء.