كيف يؤثر التوتر على صحة المرأة

المرأة

كيف يؤثر التوتر على صحة المرأة

التعرض للتوتر هو جزء من حياتنا خاصة عندما تسعى المرأة لتحقيق هدف ما ، فعادة ما تقع فريسة التوتر والضغط والإجهاد سعيًا لتحقيق ما تطمح له ، ولكن عندما يفقد المرء السيطرة على ذلك التوتر حتمًا سيؤثر على الصحة العامة . والسيطرة على التوتر يساعد على توفير جو صحي ، بينما عدم القدرة على التعامل مع الضغوط ، سيسبب العديد…