صحتك
-
الصحة
فوائد غير متوقعة للخيار المر
قالت إيرينا مالتسيفا المختصة في علم الوراثة في معهد الطب الوظيفي (IFM) بالولايات المتحدة، إن “التنظيف العام” للجسم يطيل عمر الإنسان. وذكرت أن تجديد الخلايا البشرية، يحدث في عملية الالتهام الذاتي (بالإنجليزية: Autophagy)، والتي تشبه عملية جمع “القمامة”. وأضافت: “هذه العملية لا تفترض تطهير الخلية من القمامة، بل القضاء على الخلية المشبعة بنفاياتها، أي ما يسمى بالعضيات الخلوية (بالإنجليزية: organelle).…
أكمل القراءة » -
الصحة
باحثون يقدمون أدلة تبرز دور أقنعة الوجه في تقديم أفضل حماية ضد “كوفيد-19”!
على مدار العام ونصف العام الماضيين، أنتج الباحثون الكثير من الأدلة المخبرية والقائمة على النماذج والمراقبة حول فعالية أقنعة الوجه ضد “كوفيد-19”. وقادت لورا (ليلى) إتش كوونغ، وهي أستاذة مساعدة في علوم الصحة البيئية، جامعة كاليفورنيا-بيركلي، في وقت سابق من هذا العام دراسة فحصت البحث حول أفضل المواد المستخدمة في الأقنعة. ومؤخرا، شاركت في أكبر تجربة عشوائية مضبوطة حتى الآن تختبر…
أكمل القراءة » -
الصحة
أخصائية تغذية تكشف عن نوع من الخضار يساعد في تقليل الالتهاب والحماية من السرطان
كشفت أخصائية التغذية كريستين ميكستاس أن “الملفوف محمل بمضادات الأكسدة، ويساعد في تخفيف التورم بالأنسجة، وبالتالي تقليل الالتهاب والحماية من الأمراض الالتهابية، مثل السرطان”. إقرأ المزيد دراسة: مشروب أحمر يخفض مستويات السكر في الدم خلال 15 دقيقة من تناوله! وتحققت كريستين ميكستاس من أن الملفوف (إحدى الخضروات الصليبية)، “محمل بمضادات الأكسدة، مثل فيتامين سي والمنغنيز والمغذيات النباتية التي لها قوة…
أكمل القراءة » -
الصحة
دراسة: نقص فيتامين (د) قد يزيد من خطر إصابتك بمرض خطير!
تزداد أعراض نقص فيتامين (د) مع دخول فصل الشتاء، وبشكل مقلق، تكشف دراسة أن النقص يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة. وفي دراسة نشرت في Molecular Nutrition Food Research، جرى التحقيق في نقص فيتامين (د) لدى الفئران ما تسبب في ضعف القلب بسبب مقاومة الأنسولين في عضلة القلب. ونظرت الدراسة في العلاقة بين السبب والنتيجة بين نقص…
أكمل القراءة » -
الصحة
طبيبة: جسم مريض بالسرطان يبث رائحة مميزة
قالت إيرينا سكوروغودايفا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، في مقابلة تلفزيونية، إن جسم الإنسان المصاب بالأورام يبدأ في إصدار روائح معينة. وذكرت المختصة، أن الشخص المصاب بهذا المرض الخطير، يعاني من التعرق المفرط ويترافق ذلك برائحة تشبه رائحة اللحم الفاسد. وأوضحت الأخصائية، أن جسم الإنسان المريض، يقوم خلال مكافحة الورم، بفرز عامل نخر الورم ألفا (TNFα) ويسمى أيضا كاككتين (بالإنجليزية: cachectin)…
أكمل القراءة » -
الصحة
دراسة صينية تكشف عن أكثر من 140 نوعا من فيروسات كورونا في الخفافيش “لا أحد منها مرتبط بـ”كوفيد -19”
أفادت دراسة صينية بأن “أنواعا من فيروسات كورونا في الخفافيش، مرتبطة بالفيروس الذي تسبب في تفشي سارس، ولكن لا أحد منها مرتبط بشكل وثيق بالفيروس المتسبب بكوفيد-19”. إقرأ المزيد دراسة جديدة تكشف عن سر “الشراسة” المتزايدة لطفرات كورونا المتحورة وبحسب ما نشرت صحيفة “ساوث تشاينا مورننغ بوست”، فإن الدراسة بينت أن 142 نوعا من فيروسات كورونا من الخفافيش، مرتبطة بالفيروس…
أكمل القراءة » -
الصحة
طبيب يتحدث عن زمر الدم والميزات الجينية للأشخاص الأكثر والأقل عرضة لفيروس كورونا
قال الطبيب ومقدم البرامج التلفزيونية المعروف ألكسندر مياسنيكوف، إن مختلف الأمراض تتمتع بميزات جينية مختلفة. وفقا للطبيب، يمكن أن تؤثر فصيلة الدم هذه أو تلك على سريان وتطور الأمراض. على سبيل المثال، قد يعاني أصحاب مجموعة الدم الأولى، من قرحة المعدة، والثانية – من سرطان المعدة. وأما أصحاب المجموعتين الثالثة والرابعة، فهم أكثر عرضة للإصابة بسرطان البنكرياس. ومع ذلك، في…
أكمل القراءة » -
الصحة
دراسة جديدة تكشف تأثير القهوة على أحد أهم الفيتامينات داخل جسم الإنسان
تشير دراسة جديدة إلى أن أحد الآثار الجانبية لتناول الكافيين المتواجد بالكثير من المشروبات مثل القهوة والشاي ومشروبات أخرى، هو تأثيره سلبا على “فيتامين د” المتواجد داخل جسم الإنسان. إقرأ المزيد العلماء يكتشفون فوائد غير متوقعة للسبانخ وتعاون باحثون طبيون في الصين والبرازيل مؤخرا لإجراء دراسة سيتم نشرها قريبا في المجلة الدولية لأبحاث الفيتامينات والتغذية، واستندت الدراسة إلى بحث سابق…
أكمل القراءة » -
الصحة
لأول مرة.. تشخيص إصابة ابن عرس أليف بـ”كوفيد-19″ في الولايات المتحدة
أعلنت السلطات الأمريكية عن أول حالة لتشخيص إصابة حيوان من نوع ابن مقرض (ابن عرس الأليف) بفيروس كورونا المستجد. وأكدت دائرة الفحص المعنية بشؤون صحة الحيوانات والنباتات التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA APHIS) في بيان أصدرته أمس الجمعة أن حالة الإصابة هذه اكتشفت في مختبر بولاية فلوريدا. وأوضحت أن الخبراء هناك أخذوا عينات الحيوان بعد أن ظهرت لديه أعراض خاصة بمرض “كوفيد-19″، منها…
أكمل القراءة » -
الصحة
العلماء يكتشفون كيف يمكن تقليل ضرر اللحوم الحمراء
اكتشف الخبراء العاملون في المشروع الدولي PHYTOME، أن المواد الموجودة في بعض النباتات، يمكن أن تحل محل مركبات النتريت المضافة كمواد حافظة لمنتجات اللحوم الحمراء المصنعة. وتشير مجلة Molecular Nutrition and Food Research، إلى أن مشروع PHYTOME يدرس إمكانية إنتاج لحوم معالجة تحتوي على مواد طبيعية موجودة في نباتات مثل إكليل الجبل والشاي الأخضر و Reynoutria japonica، وغيرها من الفواكه…
أكمل القراءة » -
الصحة
كيف نختار الزبادي المفيد فعلا؟
أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، في حديث لراديو “سبوتنيك”، أنه عند اختيار الزبادي يجب التأكد من أنه لا يحتوي على نسبة عالية من سكر اللاكتوز. ويشير الخبير، إلى أن “الحليب يحتوي على 5 بالمئة من سكر اللاكتوز، الضار كبقية أنواع السكر الأخرى مثل الفركتوز والسكروز. ويجب أن تكون نسبة هذا السكر في الزبادي أقل مما في الحليب. لأنه…
أكمل القراءة » -
الصحة
كيف يمكن أن يؤدي النوم أقل من 7 ساعات في الليلة إلى زيادة الوزن
يقول الباحثون إن النوم أقل من سبع ساعات في الليلة يمكن أن يؤدي إلى اتخاذ خيارات وجبات خفيفة غير صحية مقارنة بتلك التي يتخذها أولئك الذين يستوفون إرشادات النوم الموصى بها. إقرأ المزيد كيف تحدد الوقت المناسب للنوم إذا كنت ترغب في الاستيقاظ منتعشا؟ وأظهر تحليل بيانات نحو 20 ألف بالغ أمريكي وجود صلة بين عدم تلبية إرشادات النوم الموصى…
أكمل القراءة » -
الصحة
مطورة لقاح أوكسفورد ضد كورونا : “كوفيد-19” سيصبح ضعيفا مثل نزلة البرد
قالت مبتكرة لقاح أوكسفورد إن “كوفيد-19” سيصبح ضعيفا مثل نزلات البرد، ومن غير المرجح أن يكون قادرا على تجنب اللقاحات. ووفقا لسارة غيلبرت، لن يتحول الفيروس المسبب لـ”كوفيد-19″ إلى نوع أكثر فتكا وسيصبح مثل فيروسات كورونا التي نعيش معها في حياتنا اليومية. إقرأ المزيد كيف ستنتهي جائحة “كوفيد-19″؟ ويشار إلى أن سارة غيلبرت هي أستاذة في علم اللقاحات في معهد…
أكمل القراءة » -
الصحة
ماذا حدث في جسمه؟.. شاب صيني يفارق الحياة بعد شربه 1.5 لتر من الكوكاكولا خلال عشر دقائق
فارق شاب صيني يبلغ من العمر 22 عاما الحياة، بعد شربه زجاجة كوكاكولا سعة 1.5 لتر في غضون 10 دقائق للمساعدة في التهدئة بالطقس الحار، حسبما قال الأطباء الذين تابعوا حالته. إقرأ المزيد مواد غذائية تشكل خطورة كبيرة على الكبد وأفادت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية نقلا عن قول المسعفين بأن الاستهلاك السريع للشاب الصيني أدى إلى تراكم الغازات القاتلة داخل جسده،…
أكمل القراءة » -
الصحة
اتباع نظام غذائي غني بمنتجات الألبان قد يقلل من احتمال الإصابة بمرض مهدد للحياة
توصلت دراسة حديثة إلى أن البالغين الذين يتناولون نظاما غذائيا غنيا بمنتجات الألبان تقل احتمالية إصابتهم بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 25%. واتجهت الأبحاث السابقة بشكل عام إلى الاتجاه الآخر وربطت منتجات الألبان بمشاكل القلب، لأن منتجات مثل الحليب والجبن تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون. إقرأ المزيد ما الفئات الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟ لكن أحدث…
أكمل القراءة »