حمية

أخبار الدنمارك

حمية “سكاندي سنس”.. سر رشاقة جميلات الدنمارك!

يعدها الكثيرون من أبسط أساليب الحمية في العالم، حيث يمكنك تجنب عدّ السعرات الحرارية الممل، إنها طريقة “سكاندي سنس” التي تشهد انتشاراً كبيراً بين الدنماركيات. فكيف تعمل؟ بعيداً عن الطرق المعقدة، فإن البساطة هي مفتاح أي طريقة للرشاقة وفقدان الوزن الزائد، إذ يجب أن تكون سهلة التنفيذ بشكل يجعلها مناسبة لكل شخص بحيث يكون قادراً على جعلها أحد فقرات روتينه…