-
الصحة
غنيّ بفيتامين C ويقلل مستويات الكوليسترول.. فوائد البرتقال الصحية
[sc name=”ads1-2″ ] غنيّ بفيتامين C ويقلل مستويات الكوليسترول.. فوائد البرتقال الصحية مدى بوست – ترجمة ينتمي البرتقال إلى الفصيلة السذابية، وتعد أشجاره دائمة الخضرة الأكثر زراعةً في العالم. وهو من الفواكه الأكثر شعبية بسبب حلاوته الطبيعية وتنوع استخداماته. يعتبر البرتقال من الأطعمة المغذية للغاية وقليلة السعرات الحرارية ويمكن أن يساعد في تقليل مخـ.ـاطر الإصـ.ـابة بالعديد من الأمراض كجزء من…
أكمل القراءة » -
الصحة
نمو الطفل في الشهر الثالث من عمره
[sc name=”ads1-2″ ] نمو الطفل في الشهر الثالث من عمره مدى بوست – ترجمة يستمر النمو العقلي والبدني للطفل بسرعة خلال الشهر الثالث من عمره، وتصبح الأبوة والأمومة أكثر متعة يوماً بعد يوم. يتطور سمع الطفل ويتفاعل الطفل عند سماع الأصوات التي يتعرف عليها، ويمكنه الرد على صوت والديه بابتسامة أو الصـ.ـراخ بحماس، ويزداد فضوله تجاه الأصوات غير المألوفة. تتطور…
أكمل القراءة » -
الصحة
5 أعشاب تريح الأعصاب وتمنحك نوماً عميقاً
[sc name=”ads1-2″ ] [sc name=”ads1-2″ ] 5 أعشاب تريح الأعصاب وتمنحك نوماً عميقاً مدى بوست – ترجمة نتعب كثيراً خلال النهار في تنظيف المنزل والكي والطبخ والأطفال والعمل، ومن أجل إتمام كل هذه الأعمال نضع أنفسنا تحت الضغط حتى لو لم نلاحظ ذلك. لكننا في المقابل ندرك آثاره ليلاً على شكل أرق وتعب وصعوبة في النوم. هل تعلم أن الخصائص…
أكمل القراءة » -
الصحة
يحمي من السموم ويؤمن ولادة أسهل.. فوائد التمر الصحية
[sc name=”ads1-2″ ] [sc name=”ads1-2″ ] يحمي من السموم ويؤمن ولادة أسهل.. فوائد التمر الصحية مدى بوست – ترجمة التمر، هو ثمرة أشجار النخيل، التي تتبع للفصيلة النخلية، وتنمو في المناخات الاستوائية والمعتدلة والصحراوية. له العديد من الأصناف التي تختلف بألوانها ومذاقها. ويرتبط التمر بأذهاننا بشهر رمضان الكريم، وبما صح عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أن من تصبّح…
أكمل القراءة » -
الصحة
غالباً ما يتم الخلط بينهما.. ما الفرق بين متلازمة الإرهاق والاكتئاب؟
[sc name=”ads1-2″ ] [sc name=”ads1-2″ ] غالباً ما يتم الخلط بينهما.. ما الفرق بين متلازمة الإرهاق والاكتئاب؟ مدى بوست – ترجمة غالباً ما يتم الخلط بين الاكتئاب ومتلازمة الإرهاق، التي تحدث على شكل فـ.ـقـ.ـدان الطاقة، وقلة الحافز، والمواقف السلـ.ـبية تجاه الآخرين والانطواء. ويقول الخبراء إن أهم ما يميز متلازمة الإرهاق عن الاكتئاب هو ارتباطها بالحياة العملية، بينما يمكن أن يكون…
أكمل القراءة » -
الصحة
مفيد لصحة العين ويمنح الشباب للبشرة.. إليكم فوائد التوت الصحية
[sc name=”ads1-2″ ] [sc name=”ads1-2″ ] مفيد لصحة العين ويمنح الشباب للبشرة.. إليكم فوائد التوت الصحية مدى بوست – ترجمة التوت فاكهة لذيذة ومغذية، وهى إحدى الفواكه الغنية بالفوائد الصحية والمفضلة لدى الكثير من الناس حول العالم. هو ثمرة لشجرة مورس ألبا، التي تحتوي أوراقها على عناصر غذائية لدودة القز، وتستخدم كعلاج طبي مضـ.ـاد لالتهابات تساقط الشعر. نستعرض لكم في…
أكمل القراءة » -
الصحة
نقص الحديد قد يسبب انخفاضاً في معدل ذكاء الأطفال.. إليك أعراضه وطرق علاجه
[sc name=”ads1-2″ ] نقص الحديد قد يسبب انخفاضاً في معدل ذكاء الأطفال.. إليك أعراضه وطرق علاجه مدى بوست – ترجمة يسبب نقص الحديد، المعروف باسم فقر الدم بين الناس، مشـ.ـاكل صحية مختلفة ويمكن أن يؤثر سلـ.ـباً على نجاح الأطفال في المدرسة. حيث يمكن أن تؤدي الإصـ.ـابة بنقص الحديد لفترة طويلة، خاصة عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين، إلى انخفاض…
أكمل القراءة » -
الصحة
بعوضة النمر الآسيوي تنتشر في أجزاء من مدينة إسطنبول
[sc name=”ads1-2″ ] [sc name=”ads1-2″ ] بعوضة النمر الآسيوي تنتشر في أجزاء من مدينة إسطنبول مدى بوست – ترجمة قالت صحيفة Posta التركية، إن هناك انتشاراً كبيراً لبعوضة النمر الآسيوي في أجزاء من ولاية إسطنبول التركية. وحسبما ترجم مدى بوست Posta ، فإن مناطق بوغازجي، وساري يار، وكيليوس في إسطنبول تشهد انتشاراً كثيفاً لبعوضة النمر الآسيوي. وبحسب الصحيفة، فقد بدأت…
أكمل القراءة » -
أربدك-Arbdk
فوائد القهوة المشروب الأكثر تفضيلاً في العالم
[sc name=”ads1-2″ ] [sc name=”ads1-2″ ] فوائد القهوة المشروب الأكثر تفضيلاً في العالم مدى بوست – ترجمة تعتبر القهوة هي واحدة من المشروبات التي لا غنى عنها لكثير من الناس. البعض يتشبث بها بمجرد استيقاظه في الصباح، والبعض الآخر يستمتع بعد العشاء. هناك العديد من الروايات حول حكاية العثور على القهوة في العصور القديمة، إلا أن أكثرها شيوعاً قصة الراعي…
أكمل القراءة » -
الصحة
يعد من أكثر أنواع الفاكهة شعبية في العالم.. إليك فوائد التفاح للبشرة والجسم
[sc name=”ads1-2″ ] يعد من أكثر أنواع الفاكهة شعبية في العالم.. إليك فوائد التفاح للبشرة والجسم مدى بوست – ترجمة يعد التفاح من أكثر أنواع الفاكهة شعبية واستهلاكاًَ حول العالم، وهو ثمرة شجار تسمى malus من فصيلة rosaceae. يوجد أكثر من 7500 نوع من هذه الفاكهة اللذيذة، وهي متوفرة بألوان مختلفة مثل الأحمر والأصفر والأخضر. وغالباً ما يشار للتفاح باسم …
أكمل القراءة » -
الصحة
دليل الحياة في تركيا.. النظام الصحي
[sc name=”ads1-2″ ] [sc name=”ads1-2″ ] دليل الحياة في تركيا.. النظام الصحي مدى بوست – ترجمة تقدم المؤسسات الصحية التركية، خدمات واسعة ومتنوعة، إلا أن لها هيكلاً معقداً بعض الشيء، وفي هذا المقال سنتعرف على النظام الصحي التركي، حسبما ترجم مدى بوست عن إدارة الهجرة التركية. يمكن للمقيمين الأجانب في تركيا والذين يمتلكون تأميناً صحياً عاماً أو خاصاً، الحصول على…
أكمل القراءة » -
الصحة
القرفة.. توجد في كل بيت ولها فوائد لا تحصى
[sc name=”ads1-2″ ] [sc name=”ads1-2″ ] القرفة.. توجد في كل بيت ولها فوائد لا تحصى مدى بوست – ترجمة تعتبر القرفة واحدة من ألذ البهارات وأكثرها شهرة في العالم. واستخدمت كدواء في طب الأيورفيدا التقليدي والطب الصيني لعدة قرون. ويتم الحصول عليها من اللحاء الداخلي لشجرة تسمى القرفة، تنمو في العديد من الأماكن، منها سريلانكا والهند والصين وأجزاء من إفريقيا.…
أكمل القراءة » -
الصحة
من بينها تعزيز الذاكرة وتقوية الشعر.. إليك فوائد البصل الفريدة
[sc name=”ads1-2″ ] [sc name=”ads1-2″ ] من بينها تعزيز الذاكرة وتقوية الشعر.. إليك فوائد البصل الفريدة مدى بوست – ترجمة يعد البصل مصدراً غنياً بالمركبات المضـ.ـادة للأكسدة، الفعالة جداً في تحييد الجذور الحرة في جسم الإنسان، ويساعد من خلال العناصر الغذائية الأخرى الموجودة فيه في تقوية الجلد والشعر أيضاً. وتتحكم مستخلصات البصل، في مستويات السكر في الدم إلى حد كبير،…
أكمل القراءة » -
أربدك-Arbdk
مفيد لآلام المعدة ويخفف الربو.. إليك فوائد الزنجبيل الفريدة
[sc name=”ads1-2″ ] [sc name=”ads1-2″ ] مفيد لآلام المعدة ويخفف الربو.. إليك فوائد الزنجبيل الفريدة مدى بوست – ترجمة الزنجبيل، هو نبات مزهر ينمو في الصين، وله تاريخ طويل في الاستخدام في مختلف أشكال الطب البديل، وهو من بين ألذ التوابل وأكثرها فائدة للصحة. وينتمي الزنجبيل للعائلة الزنجبيلية، إلى جانب الهيل والكركم، والتي لها تأثير كبير على العديد من المشـ.ـاكل…
أكمل القراءة » -
الصحة
غنيّ بالألياف ويساعد في إنقاص الوزن.. فوائد الشوندر الأحمر
[sc name=”ads1-2″ ] [sc name=”ads1-2″ ] غنيّ بالألياف ويساعد في إنقاص الوزن.. فوائد الشوندر الأحمر مدى بوست – ترجمة يعد الشوندر الأحمر من النباتات العشبية ذات الحولين، وينتمي للفصيلة السرمقية، واستخدم منذ العصور الوسطى كعلاج للكثير من الحالات. يحتوي الشوندر الأحمر على عناصر غذائية، مثل الفيتامينات الخمس الأساسية والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والبروتين. تشير الدراسات إلى دعم الشوندر الأحمر، الصحة العقلية…
أكمل القراءة »