لتبدو أكثر صحة وتألقاً.. نصائح خاصة للعناية ببشرة عروس الشتاء
مدى بوست – فريق التحرير
قد تواجه عروس الشتاء مشـ.ـاكل جديّة في البشرة نتيجة لعوامل الطقس البارد والجاف، والتي قد تتسبب في جعلها خشنة وجافة.
ومما لا شك فيه أن العروس لن ترغب بذلك، لذا لا بد لها من الاهتمام ببشرتها واتباع نصائح خاصة للحفاظ عليها خالية من العيـ.ـوب.
وفي السطور التالية، نستعرض لكِ أهم القواعد التي ينبغي اتباعها للحفاظ على صحة بشرتك وتألقها قبل الزفاف.
خطوات العناية بالبشرة لعروس الشتاء
أولاً، الابتعاد عن غسل البشرة بالماء الساخن واستبداله بالفاتر، لأن الأول يقضـ.ـي على الزيوت الطبيعية ويزيد من جفافها.
ثانياً، قللي مقدار الصابون المستخدم، وبخاصة في فصل الشتاء، وذلك لتفادي تفاقـ.ـم مشـ.ـاكل البشرة وجفافها.
ثالثاً، استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة، كما ينبغي استعمال التركيبة الغنية خلال فصل الشتاء، وتعد هذه من أهم خطوات العناية.
رابعاً، ضبط حرارة الغرفة بمستوى لا يتجاوز 21 درجة مئوية، وذلك لأن التدفئة تتسبب في تحويل هواء المكان الى جاف جداً.
التغذية الصحية عاملاً مهماً
خامساً، الاعتماد على مستحضرات العناية المرتكزة على الكريمات والابتعاد عن أي مستحضرات تحتوي على الكحـ.ـول لأنها تسبب جفاف البشرة.
سادساً، يمكن لعروس الشتاء استخدام كريم الترطيب الليلي، ومن المهم التركيز على استعمال الماسكات الطبيعية وبشكل خاص المرطبة.
سابعاً، كريم الوقاية من الشمس هام جداً، لذا لا تهملي استعماله لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية.
ثامناً، التغذية الصحية والسليمة لها أهمية كبيرة في العناية ببشرتك، لذلك اعتمدي نظاماً غنياً بأحماض أوميغا 3 أو أحماض أوميغا 6 الدهنية.
وتذكري، الطماطم وزيت الزيتون والسبانخ والبيض والشاي الأخضر من بين الأطعمة التي تعمل على تجميل البشرة.
نصائح للعناية ببشرة العروس قبل الزفاف
وبشكل عام، ينبغي على العروس إظهار اهتمام خاص بصحة بشرتها، ولابد لها من البدء بذلك قبل فترة لا تقل عن ستة أشهر من الزفاف.
وذلك للحصول على بشرة مثالية نضرة وإطلالة مميزة في يوم زفافها، وفيما يلي بعض النصائح للعناية بالبشرة التي يمكنك تطبيقها قبل الزفاف.
- استخدام منتجات العناية الملائمة للبشرة، يساعد بشرتك لتبدو أكثر صحة ولتحديدها لا بد من استشارة الطبيب.
- تسبب أشعة الشمس الضـ.ـارة العديد من المشـ.ـاكل مثل البقع والنمش على الجلد. لهذا السبب ، يمكنك حماية بشرتك باستخدام منتجات عالية العوامل.
- استخدام مرطب جيد: يمكن أن يؤدي ترك البشرة جافة إلى مشـ.ـاكل غير مرغوب فيها مثل الجفاف والتقشر.
يساعد استخدام مرطب مناسب لبنية بشرتك في الحفاظ على توازن رطوبتها. - تقشير البشرة بانتظام: وهو أفضل طريقة للتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة على الجلد، حيث يساهم في جعلها تتنفس عن طريق فتح المسام.
- لا تنامي بدون تنظيف بشرتك: إذا ذهبت إلى الفراش دون إزالة مكياجك، فـ.ـقد تواجهين العديد من المشـ.ـاكل من حب الشباب إلى العيوب.
لذلك، نظفي بشرتك بعمق باستخدام منظف مناسب لبنية بشرتك كل ليلة. - لا تنسى شرب الكثير من الماء، فهو يوفر توازن رطوبة البشرة ويساعد على جعل البشرة تبدو مرنة ولامعة.
لذلك عليك شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً لتبدو بشرتك صحية في يوم زفافك.
